발·발목 증상 안내
아킬레스건염
뒤꿈치 위 아킬레스건에 반복 부담이 쌓여 통증과 뻣뻣함이 생기는 질환입니다.
아킬레스건염 알아보기
아킬레스건염은 달리기, 점프, 갑작스러운 운동량 증가 후 생기기 쉽습니다. 힘줄 두께 변화와 통증 위치에 따라 치료와 운동 강도를 조절해야 합니다.
통증 위치와 힘줄 두께
운동량 변화
종아리 근력과 발목 가동범위
치료 방향
힘줄 상태 확인
진찰과 초음파로 염증과 손상 정도를 확인합니다.
회복 자극
충격파, 약물, 주사치료를 상태에 따라 검토합니다.
부하 운동
통증 반응을 보며 종아리 근력과 힘줄 적응 운동을 진행합니다.
안내
증상 이름만으로 치료가 정해지지는 않습니다. 진찰과 영상 소견, 생활 동작을 함께 확인해 치료 방향을 안내합니다.