팔꿈치 증상 안내
힘줄 통증
반복 사용으로 힘줄 주변에 염증과 미세 손상이 생겨 통증이 이어지는 상태입니다.
힘줄 통증 알아보기
힘줄 통증은 한 번의 손상보다 반복 사용과 회복 부족으로 생기는 경우가 많습니다. 통증 부위, 사용 동작, 힘줄 두께 변화에 따라 치료 계획을 세웁니다.
통증을 만드는 반복 동작
힘줄 압통과 부종
초음파상 염증과 손상 정도
치료 방향
부하 조절
무조건 쉬기보다 통증을 키우는 동작과 강도를 조절합니다.
회복 자극
상태에 따라 충격파, 재생 주사, 물리치료를 검토합니다.
단계별 운동
힘줄이 견딜 수 있는 범위를 넓히는 운동으로 이어갑니다.
안내
증상 이름만으로 치료가 정해지지는 않습니다. 진찰과 영상 소견, 생활 동작을 함께 확인해 치료 방향을 안내합니다.